La salute sui giornali

• Ipotermia, come proteggersi dal freddo in un ambiente chiuso senza riscaldamento January 30, 2023
  A bambini e cardiopatici non sempre basta coprirsi. I primi sintomi di ipotermia sono pallore, brividi, aumento della frequenza respiratoria. I meccanismi che l’organismo mette in atto per difendersi
• Allenamento cardio e pesi in palestra: qual è il giusto equilibrio? January 29, 2023
  Come combinare le due tipologie di esercizi per ottenere il massimo beneficio. La scelta su quale attività svolgere per prima dipende se l’obiettivo è dimagrire o sviluppare massa muscolare
• Perché imparare a controllare il respiro può giovare alla mente (e a tutto l’organismo) January 29, 2023
  Inspirare ed espirare sono atti che ci accompagnano dall’inizio della nostra vita. Eppure la maggior parte di noi non li compie in modo efficace Invece riuscirci può avere effetti benefici sia a livello cardiovascolare sia su ampie aree del cervello e, di conseguenza, su cognizione e memoria
• Tumore all'ovaio e gene Brca. L'asportazione può essere una scelta consigliabile? January 29, 2023
  Nell’assumere questa decisione va considerata l’età della donna, il tipo di mutazione e la pianificazione di eventuali gravidanze